모공 각화증 이렇게 치료하면 99% 좋아집니다,모공 각화증 치료 연고,치료 방법 관리법

저는 어렸을 때부터 모공각화증이 심했습니다. 정말 유튜브에서 모공각화증 치료에 대한 많은 방법들을 찾아보고 실천 중에 좋은 방법으로 효과를 보고 있어 공유해보려고 합니다. 

 

결론을 먼저 말씀드리면 모공 각화증 치료에 100%는 없습니다. 따라서 관리가 가장 중요합니다. 자세히 알아보겠습니다.

 

모공 각화증이란?

 

이 두 사진이 어떤 점이 다르게 보이시나요?

두 사진 모두 흔히 '닭살'이라고 부르는 상태를 보여주지만, 뭔가 조금 다른 점이 있습니다.

 

첫 번째 사진은 우리가 추울 때나 소름이 돋을 때 나타나는 일시적인 '닭살'입니다.

두 번째 사진은 온도와 관계없이 지속되는 '모공각화증'입니다.

 

그럼 모공각화증이란 무엇일까요?

 

모공각화증의 원인

모공각화증은 털이 자라는 구멍, 즉 모공이 각질로 인해 막혀서 딱딱해지는 상태를 말해요.

 

이 각질은 케라틴이라고 불리는 단백질로 모공의 입구에 쌓이게 되면 단단한 '뚜껑'처럼 작용해 털이 밖으로 나오는 것을 방해해요. 이로 인해 털이 안쪽으로 말려 들어가며 블랙헤드처럼 보이기도 하죠.

 

모공각화증은 대부분 유전적 요인으로 발생합니다.

우성 유전으로 나타나기 때문에 유전자를 바꾸지 않는 한 완전히 없앨 수는 없어요.

 

하지만 잘 관리하면 눈에 띄지 않게 유지할 수는 있습니다.

 

모공 각화증 주요 부위

모공각화증은 주로 팔의 바깥쪽, 허벅지, 엉덩이, 그리고 드물게는 얼굴의 아래턱 부위에 발생할 수 있습니다.

 

특히 건조한 계절인 가을과 겨울에 더 두드러지는 경향이 있어요.

이 질환은 성인의 약 40%, 청소년의 약 50-60%가 가지고 있을 정도로 매우 흔한 상태입니다.

 

모공각화증은 피부를 건조하게 만들고 각질이 쌓여 피부가 거칠어지게 합니다.

이로 인해 피부가 붉어지거나 얼룩덜룩한 색소침착이 생기기도 해요.

 

모공각화증 치료에 대해 유튜브에는 잘못된 방법들이 은근히 많더라고요.

따라 해도 효과는 없었고 피부 트러블만 일어났습니다.

 

모공 각화증 99% 치료 방법

모공각화증 이건 꼭 피하세요

모공각화증을 관리할 때 가장 피해야 할 방법 중 하나는 스크럽이나 거친 타월을 사용하는 것입니다.

 

이러한 방법은 오히려 피부를 손상시켜 색소침착과 붉은 혈관 확장을 유발할 수 있어요

 

효과적인 모공각화증 관리법

• 유레아크림 크림 사용: 요소 크림은 각질을 부드럽게 녹여주는 효과가 있어요. 발뒤꿈치 각질을 관리하는 데 사용되는 크림으로도 유명하죠. 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다.
• 비타민 A 연고: 비타민 A 연고는 모공의 각질을 제거하고 피부를 부드럽게 만들어줍니다. 이 연고는 주로 여드름 치료에도 사용되는데, 모공각화증에도 비슷한 효과를 기대할 수 있어요. 다만, 이 연고는 자극적일 수 있으므로 소량만 사용하고, 반드시 밤에 바르는 것이 중요합니다.
• 보습제 사용: 수분을 충분히 공급해 주는 보습제는 각질이 덜 쌓이게 하고 피부를 부드럽게 유지하는 데 필수적입니다. 특히 건조한 계절에는 더욱 신경 써서 보습해 주세요.

 

유레아 크림 같은 경우에는 약국에서 판매합니다. 약국마다 가격은 다르지만 4000-5000원 사이였어요.
꾸준히 보습제를 바른 후에 낮에 발라주는 편입니다.

 

비타민 A 연고는 처방이 필요한 약품인데요. 가격이 40,000원이 넘더라고요. 그래서 한 번만 사서 써보고 부담이 돼서 지금은 못 쓰지만 효과가 좋았어요. 저녁에 보습제를 바르고 자기 전 발라주시면 돼요.

 

보습제는 본인 피부 타입에 맞는 보습제 아무거나 사용하시면 됩니다. 꼭 샤워를 하고 5분 안에 바디로션을 잘 발라주시는 것을 추천드려요.

 

낮에는 보습제 + 유리아 크림, 밤에는 보습제 + 비타민 A 연고를 바르는 게 효과가 좋더라고요.

 

모공 각화증 관리에 도움이 되는 생활 습관

모공각화증은 생활습관의 영향을 많이 받는 질환이에요.

올바른 생활습관을 유지하면 증상을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

 

• 충분한 수분 섭취: 하루에 8잔 이상의 물을 마셔 피부에 충분한 수분을 공급하는 것이 중요해요. 물을 충분히 섭취하면 피부가 촉촉하게 유지되고 각질이 덜 생깁니다.
• 유산소 운동: 운동은 혈액순환을 촉진시켜 피부 건강에 긍정적인 영향을 미쳐요. 규칙적인 운동을 통해 피부에 산소와 영양분이 원활하게 공급되도록 해주세요.
• 취미 활동: 스트레스는 호르몬 변화를 유발해 피부에 부정적인 영향을 줄 수 있어요. 명상, 요가, 또는 취미 활동을 통해 스트레스를 효과적으로 관리하는 것이 좋습니다.
• 건강한 식단: 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하면 피부 건강에 도움을 줄 수 있어요. 특히 비타민 A, C, E가 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1: 모공각화증은 완치가 가능한가요?
모공각화증은 유전적인 요인이 크기 때문에 완치는 어렵습니다. 그러나 꾸준한 관리와 적절한 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

 

Q2: 모공각화증이 심해지면 어떤 병원을 찾아야 하나요?
모공각화증이 심해져서 일상생활에 지장이 있을 정도라면 피부과를 방문하는 것이 좋습니다. 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.

 

Q3: 모공각화증 관리에 도움이 되는 제품은 어떤 것이 있나요?
요소 크림, 비타민 A 연고, 그리고 충분한 보습제를 사용하는 것이 효과적입니다. 전문의의 처방을 받아 사용하는 것이 가장 좋습니다.

 

Q4: 모공각화증은 나이가 들면서 자연스럽게 호전되나요?
네, 모공각화증은 나이가 들면서 자연스럽게 증상이 완화되는 경우가 많습니다. 30-40대 이후에는 증상이 줄어들 수 있습니다.

 

결론

모공각화증은 100% 치료는 없지만 꾸준한 관리를 하면 반들반들한 살을 느끼실 수 있을 거예요.

여기서 중요한 건 꼭 꾸준한 보습이 생명인 것 같습니다.

 

여러분의 모공 각화증 고민이 덜어지면 좋겠습니다.

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