당신이 몰랐던 자초 숨겨진 효능 피부병 해결 방법

여러분, 혹시 '자초'라는 약초를 들어보셨나요?

오늘은 자초 다이어트 효과와 피부병에 관해 얘기를 해보려고 합니다.

 

저는 한동안 피부 트러블 때문에 고생하다가 자초를 알게 되었는데 정말 신세계였어요.
자초는 예로부터 '만병통치약'으로 불리며, 다양한 질병을 치료하는 데 사용되었다네요.

 

주로 천연염료로도 사용되며, 특히 피부염 치료에 탁월한 효과가 있다고 해요.
자세히 알아보시죠.

 

1. 항염증 연고 '자운고'와 '자초'

이름만 들어도 친숙한 '자운고'라는 연고,

알고 보니 이 자초를 사용했더라고요.

 

저는 예전에 자운고를 썼을 때 붉은색이 신기해서 성분을 찾아본 적이 있어요.

 

알고 보니 자초가 들어간 연고였고,
항염증, 항산화 효과가 뛰어나서 화상이나 상처에도 좋다는 사실을 알게 됐습니다.

 

최근에는 자초가 다이어트에도 도움이 된다는 연구 결과가 있어서 정말 놀랐어요. 

 

2. '자초' (지초) 란?

자초는 '지초'라고도 불리며, 뿌리가 붉은색을 띠고 있어요.

 

예전에 전라도 진도 여행 갔을 때 '홍주'라는 전통술을 마셔본 적이 있는데,
그 붉은색이 바로 자초에서 나온 거라니 정말 신기하죠?

 

자초는 산속 깊은 곳에서 자라는데

자연산 자초는 특히 약효가 뛰어나다고 해요.

 

약초꾼들은 눈이 녹기 전 아주 이른 봄에 이 자초를 캐러 간다고 합니다.

저는 한 번도 본 적이 없지만 왠지 저도 캐러 가야 될 것 같은 기분이에요.

 

3. 자초의 다양한 효능

1. 피부염 및 해독 효과

자초는 피부염 치료뿐만 아니라 청혈, 해독, 소종 효과도 있어요.

 

제가 두피 트러블로 고민할 때  자초가 두피의 열을 내려주는 효과가 있다는 얘기를 듣고 샴푸에 섞어 써봤는데, 정말 시원하고 두피가 진정되는 느낌이었어요. 

또한  자초의 해독 효과는 정말 놀랍다고 합니다. 실제로 약물 중독이나 항생제 중독, 심지어 알코올 중독에도 효과가 있다고 하니 완전 천연 해독제로도 손색이 없죠.

 

2. 다이어트 효과

저는 다이어트 얘기에 항상 관심이 많아서 자초가 지방세포 분화를 억제한다는 소식을 듣고 귀가 번쩍 뜨였어요.

 

자초에 포함된 아세틸시코닌 성분이 지방 축적을 막아준다고 하니,

자초를 가지고 차로 마시는걸 한 번 시도해 볼 만하겠죠?

 

3. 자초 활용 방법

<동의보감>에 따르면, 자초는 음력 3월에 뿌리를 캐서
그늘에 말린 후 술에 씻어 사용한다고 합니다.

 

시골에서 할머니가 소화가 안 되거나 몸이 부을 때 생지치를 꿀에 끓여 드셨다고 하셨는데요.

자초의 냉성을 완화하기 위해 꿀과 함께 끓이는 것이 포인트래요.

 

4. 자초 부작용 및 주의사항

자초는 성질이 냉해서 배가 차거나 설사를 자주 하는 사람은 주의해야 해요.

 

특히 임신 중이거나 임신을 계획 중인 분들은 자초 섭취를 피해야 하는데요.
이는 자초가 배란을 억제하고 배아 발달을 막을 수 있기 때문이죠.

 

그래서 민간에서는 임신을 막기 위해 자초와 녹두를 가루 내서 먹기도 했다고 해요.

 

남성분들, 이 약초가 정자 운동성에도 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있으니 주의하세요!

 

5. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 자초는 어떻게 사용하나요?

내복약, 외용제로도 사용이 가능해요. 특히 화상, 아토피와 같은 피부질환에 자초로 만든 연고를 사용합니다.

끓여서 차로 먹으면 다이어트 효과에도 있습니다.

 

Q2. 어디서 구할 수 있나요?

자초는 한약재를 판매하는 곳에 있습니다. 야생 자초는 인공 자초보다 훨씬 효능이 뛰어나니 알아두세요.

 

마무리

자초는 정말 신비로운 약초인 것 같아요. 

 

피부 건강부터 다이어트까지 다양한 효능을 자랑하지만 사용 시 주의해야 할 점도 많습니다.

 

여러분도 자초를 잘 활용해 보시고 체질에 맞는지 꼭 확인해 보세요.

그리고 무분별한 사용은 오히려 건강을 해칠 수 있으니 전문가와 상담 후 적절히 사용하시길 바랍니다!